日々の徒然
起床時間と寝る時間を大切にして同じ時間になるようにしています
寝る２時間は頭を使う活動はせず大人しく次の日の為に元気を貯めています
雨の日以外はウォーキングをしています
ゆっくり歩いて道端にあるものを見て感謝しています
本は Kindle Unlimited とオーディブルで読む時と読まない時の差があります
読まない時は動画の勉強をしたり、Word Pressでホームページを作ったりしています
一日中音楽を聴いている時もあります
休みの日はたまに父と夕張へ釣りや山菜採りやきのことりに出かけることもあります
